ÇocuÄŸunuzun eline telefon/tablet verirken dikkat!!
Daha önce aÅŸağıda yazdığım çocuklarda telefon ve/veya tablet alışkanlığının tehlikeleri ve riskleri konusunda önemli bir geliÅŸme oldu. En önemli telefon/tablet üreticilerinden Apple, cihazlarına EKRAN MESAFESÄ° uyarısı özelliÄŸi ekledi. Bu uyarı, cihazlardaki yakınlık sensoru üzerinden cihazı kullananın ekranla arasındaki mesafeyi algılayarak bir kol mesafesinden daha yakın bakılıyorsa ekrana bir uyarı getiriyor.
Ekrana bakış mesafesinin 30cm'den yakın olmasının bilhassa çocuklarda ÅŸaşılığı tetikleyen ciddi bir risk yarattığını daha önce burada yazmıştım. Lütfen iPhone veya iPad'lerinizde, özellikle de çocuÄŸunuz da kullanıyorsa bu uyarı özelliÄŸini aktive ediniz.
Bu özellik hakkında daha detaylı bilgiyi Apple'ın ilgili sayfasından alabilirsiniz.
1
Yakına bakışta gözde akomodasyon refleksi devreye girer
2
Bu refleks gözlerin içe dönmesini saÄŸlar
3
Akomodasyon gücü yaÅŸla birlikte azalır, ama çocuklarda maksimum seviyededir
4
Akomodasyonun uzun süre aktif kalması, gözlerdeki içe dönüklüÄŸün kalıcı hale dönmesine neden olabilir
5
Küçük yaÅŸta çocukların eline telefon veya tablet verilmesi ÅŸaşılık risklerini arttırmaktadır
6
Okul öncesi çaÄŸda çocuklarınıza oyalansın diye illa telefon verecekseniz kısıtlı sürelerde ve mutlaka mesafe uyarısını açarak verin.
Çocuklarınızın eline cep telefonu verirken iyi düÅŸünün
Çocukların uzun süre ve çok yakın mesafede, kendilerini saatlerce oyalayabilecek çekicilikteki bir ekrana bakakalması gözün uyum refleksini (akomodasyon) aşırı ve sürekli bir biçimde kullanmalarına yol açmakta ve bu da içe ÅŸaşılıkları (esotropia) tetikleyecek olumsuz koÅŸulları beraberinde getirmektedir. Bu durum ayrıca miyopi'nin çok daha erken yaÅŸlarda baÅŸlamasına ve ilerlemesine de yol açmaktadır.
Bu gözlemler, bu konuda son yıllarda yapılan ve sayıları hızla artan bilimsel yayınlar ile de dünyanın dört bir yanındaki göz hekimlerince paylaşılmaktadır. Giderek yapılan bu yayınlar tek olguların sunumu olmaktan çıkıp geniÅŸ olgu serilerine dönüÅŸmektedir.
Anne babalardan ricam lütfen dijital ekranlı teknolojileri (akıllı telefon, tablet vb) çocuklarınızda bir dijital emzik olarak kullanmayınız. Okul öncesi çaÄŸdaki çocukları bu cihazların müptelası haline getirmeyiniz. Okul öncesi çaÄŸdaki çocuklar eÄŸer illa bir dijital ekran izleyeceklerse, bu ekran en az 3-4 metre uzaklarındaki bir TV ekranı olabilir.
Ayrıca okul çağındaki çocuklarınıza da telefon alıp sürekli kullanmalarına izin vermeyiniz. Lise çağı öncesi hiçbir çocuÄŸun kendi telefonu olmamalı, sosyal medya kullanmamalıdır. Bu durumun göz saÄŸlığı açısından yaratacağı sakıncaların yanısıra sosyal ve psikolojik de bir çok sakıncası mevcuttur. Ders, araÅŸtırma ve bir miktar eÄŸlence için sadece kendilerinden en az 30-40 cm uzaktan izleyecekleri bir bilgisayar ekranına izin verilmeli, asla telefon ekranı ile uzun süre zaman geçirmelerine izin verilmemelidir. Bu durumun yaratacağı riskler çocuÄŸun yaşı ne kadar küçükse o denli yüksek olacaktır.
​
Uzun lafın kısası; küçük yaÅŸtaki çocuklarınızın eline oyalansın diye telefon verirken bundan dolayı ÅŸaşı olabileceklerini unutmayın.
Akıllı telefonların yediden yetmiÅŸe herkesin hayatına girdiÄŸi son 10 yıldır bu cihazlar giderek artan bir sıklıkla çocukların da ellerine verilmeye baÅŸlandığından beri, baÅŸlıca ÅŸaşılık, göz tembelliÄŸi ve bunların tedavisi ile ile uÄŸraÅŸan bir göz hekimi olarak çocukluk çağı ÅŸaşılıkları, özellikle de esotropia dediÄŸimiz içe ÅŸaşılıklarda hızlı bir artış gözlemlemekteyim.
Bu durum özellikle de 2020 yılı başından beri yaÅŸanan pandemi sürecinde katlanarak artmaktadır. Bu artışın nedeni ise açıktır. Gerek evde geçirilen sürenin artmasıyla anne-babaların bu "dijital emziklere" daha fazla baÅŸvurması, gerekse de uzaktan eÄŸitim ÅŸartlarında çocukların dijital ekranlarla daha fazla vakit geçirmesi.
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
3 Kasım 2019 sabahı haber|global'de sayın Özge Uzun'un konuÄŸu Prof Dr Acun Gezer idi.
Her yaÅŸta göz tembelliÄŸi tedavisi
Ambliopi (Göz TembelliÄŸi) tedavisi hakkında yeni geliÅŸtirildiÄŸi iddia edilen bir yöntem hakkında zaman zaman medyada yer alan haber görünümlü reklamlarla tanıtım yapılmaktadır. Bu reklam-haber'lere göre sözkonusu yöntem ile göz tembelliÄŸi tedavisinde 9-55 yaÅŸ arasındaki her olguda baÅŸarılı sonuç alınmaktadır.
İşin aslı ise tam olarak vaadedilenlerle uyuşmuyor ne yazık ki.
​
