Çocuğunuzun eline telefon/tablet verirken dikkat!!
Daha önce aşağıda yazdığım çocuklarda telefon ve/veya tablet alışkanlığının tehlikeleri ve riskleri konusunda önemli bir gelişme oldu. En önemli telefon/tablet üreticilerinden Apple, cihazlarına EKRAN MESAFESİ uyarısı özelliği ekledi. Bu uyarı, cihazlardaki yakınlık sensoru üzerinden cihazı kullananın ekranla arasındaki mesafeyi algılayarak bir kol mesafesinden daha yakın bakılıyorsa ekrana bir uyarı getiriyor.
Ekrana bakış mesafesinin 30cm'den yakın olmasının bilhassa çocuklarda şaşılığı tetikleyen ciddi bir risk yarattığını daha önce burada yazmıştım. Lütfen iPhone veya iPad'lerinizde, özellikle de çocuğunuz da kullanıyorsa bu uyarı özelliğini aktive ediniz.
Bu özellik hakkında daha detaylı bilgiyi Apple'ın ilgili sayfasından alabilirsiniz.
bkz: iPhone’da Ekran Mesafesi ile görme duyunuzun sağlığınızı korumaya yardımcı olma - Apple Destek (TR)
1
Yakına bakışta gözde akomodasyon refleksi devreye girer
2
Bu refleks gözlerin içe dönmesini sağlar
3
Akomodasyon gücü yaşla birlikte azalır, ama çocuklarda maksimum seviyededir
4
Akomodasyonun uzun süre aktif kalması, gözlerdeki içe dönüklüğün kalıcı hale dönmesine neden olabilir
5
Küçük yaşta çocukların eline telefon veya tablet verilmesi şaşılık risklerini arttırmaktadır
6
Okul öncesi çağda çocuklarınıza oyalansın diye illa telefon verecekseniz kısıtlı sürelerde ve mutlaka mesafe uyarısını açarak verin.
Çocuklarınızın eline cep telefonu verirken iyi düşünün
Çocukların uzun süre ve çok yakın mesafede, kendilerini saatlerce oyalayabilecek çekicilikteki bir ekrana bakakalması gözün uyum refleksini (akomodasyon) aşırı ve sürekli bir biçimde kullanmalarına yol açmakta ve bu da içe şaşılıkları (esotropia) tetikleyecek olumsuz koşulları beraberinde getirmektedir. Bu durum ayrıca miyopi'nin çok daha erken yaşlarda başlamasına ve ilerlemesine de yol açmaktadır.
Bu gözlemler, bu konuda son yıllarda yapılan ve sayıları hızla artan bilimsel yayınlar ile de dünyanın dört bir yanındaki göz hekimlerince paylaşılmaktadır. Giderek yapılan bu yayınlar tek olguların sunumu olmaktan çıkıp geniş olgu serilerine dönüşmektedir.
Anne babalardan ricam lütfen dijital ekranlı teknolojileri (akıllı telefon, tablet vb) çocuklarınızda bir dijital emzik olarak kullanmayınız. Okul öncesi çağdaki çocukları bu cihazların müptelası haline getirmeyiniz. Okul öncesi çağdaki çocuklar eğer illa bir dijital ekran izleyeceklerse, bu ekran en az 3-4 metre uzaklarındaki bir TV ekranı olabilir.
Ayrıca okul çağındaki çocuklarınıza da telefon alıp sürekli kullanmalarına izin vermeyiniz. Lise çağı öncesi hiçbir çocuğun kendi telefonu olmamalı, sosyal medya kullanmamalıdır. Bu durumun göz sağlığı açısından yaratacağı sakıncaların yanısıra sosyal ve psikolojik de bir çok sakıncası mevcuttur. Ders, araştırma ve bir miktar eğlence için sadece kendilerinden en az 30-40 cm uzaktan izleyecekleri bir bilgisayar ekranına izin verilmeli, asla telefon ekranı ile uzun süre zaman geçirmelerine izin verilmemelidir. Bu durumun yaratacağı riskler çocuğun yaşı ne kadar küçükse o denli yüksek olacaktır.
Uzun lafın kısası; küçük yaştaki çocuklarınızın eline oyalansın diye telefon verirken bundan dolayı şaşı olabileceklerini unutmayın.
Akıllı telefonların yediden yetmişe herkesin hayatına girdiği son 10 yıldır bu cihazlar giderek artan bir sıklıkla çocukların da ellerine verilmeye başlandığından beri, başlıca şaşılık, göz tembelliği ve bunların tedavisi ile ile uğraşan bir göz hekimi olarak çocukluk çağı şaşılıkları, özellikle de esotropia dediğimiz içe şaşılıklarda hızlı bir artış gözlemlemekteyim.
Bu durum özellikle de 2020 yılı başından beri yaşanan pandemi sürecinde katlanarak artmaktadır. Bu artışın nedeni ise açıktır. Gerek evde geçirilen sürenin artmasıyla anne-babaların bu "dijital emziklere" daha fazla başvurması, gerekse de uzaktan eğitim şartlarında çocukların dijital ekranlarla daha fazla vakit geçirmesi.
3 Kasım 2019 sabahı haber|global'de sayın Özge Uzun'un konuğu Prof Dr Acun Gezer idi.
Her yaşta göz tembelliği tedavisi
Ambliopi (Göz Tembelliği) tedavisi hakkında yeni geliştirildiği iddia edilen bir yöntem hakkında zaman zaman medyada yer alan haber görünümlü reklamlarla tanıtım yapılmaktadır. Bu reklam-haber'lere göre sözkonusu yöntem ile göz tembelliği tedavisinde 9-55 yaş arasındaki her olguda başarılı sonuç alınmaktadır.
İşin aslı ise tam olarak vaadedilenlerle uyuşmuyor ne yazık ki.
